ปวดหลังร้าวลงขาอย่าง “ฉับพลัน” เกิดขึ้นทันทีทันใด

การก้มยกของผิดท่า , ยกของหนัก “มักเกิดจากหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท”